ちょっとしたことで。。。

日頃、何気なくやっていることでヴォイトレになることってあります。

たとえば、冷やかしや声援などで使う「ヒューヒュー」

これって鼻腔に響かせるメソッドとして使えるんですよ～。

この季節いろんなイベントもあるでしょうから、みなさんぜひも試してみてください。

 

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